Gedächtnistraining 60+
Mit Nicole Lehmann-Payern
Wöchentlich vormittags, 60 Min
Gedächtnistraining für alle
Mit Rahel Schlegel
Nachmittag, Abend, 4 x 120 Min
Gedächtnistraining 60+
Unser Körper will fit und bewegt sein – das gilt auch für unser Gehirn!
Im Gedächtnistraining 60+ stärken wir unser Gehirn und halten es fit – für mehr geistige Frische im Alltag! Was heisst eigentlich Gedächtnistraining? Die meisten verbinden es mit Merkfähigkeit. Das ist zwar richtig, aber nicht nur! Wir trainieren alle Regionen des Gehirns, dazu gehört Sprachverarbeitung, Reaktion, Koordination, räumliche Wahrnehmung, Sinneswahrnehmungen und logisches Denken.
Ein Beispiel gefällig? Suchen Sie mit den Buchstaben vom Wort "Katzenklo" neue Wörter! Sie dürfen die Buchstaben beliebig neu anordnen, aber nur die verwenden, die wirklich darin vorkommen. Z.B. Kloten, oder neo usw. Tipp - über 30 Wörter kann man finden!
Jede Stunde bietet abwechslungsreiche Spiele, Übungen und kleine Gruppenarbeiten, die gezielt unser ganzes Gehirn fördern. Das alles ohne Leistungsdruck und mit viel Spass. Gemeinsam bleiben wir geistig aktiv – seien Sie mit dabei!
Der Kurs richtet sich an alle ab 60 (auch Guthörende), die geistig fit bleiben wollen.
Die Stunden können auch einzeln besucht werden, das 10er Abo ist flexibel einsetzbar.
Unsere Trainings in St.Gallen
Daten 2026
Freitag, 27.3. / 17.4. / 24.4. / 1.5. / 8.5. / 29.5. / 5.6. / 12.6. / 30.10. / 20.11. / 27.11. / 15.12. / 18.12.
Ort:
Merkurstrasse 4, 9000 St. Gallen
Leitung
Nicole Lehmann-Payern, Gedächtnistrainerin SVGT
Anmeldung Gedächtnistraining 60+
per Telefon 071 223 22 40, per Anmeldeformular, über E-Mail (nicole.lehmann@proaudito-sg.ch) oder per WhatsApp / sms Tel 078 208 86 25
Gedächtnistraining für alle
Im ganzheitlichen Gedächtnistraining werden unter anderem Strategien und Methoden erlernt, um sich Informationen besser zu merken und diese im Gedächtnis zu verankern. Mittels gezielter Übungen wird das ganze Gehirn stimuliert und die Gedächtnisleistung gestärkt, um z.B. Zusammenhänge schneller zu verstehen. Sie erhalten Tipps, wie Sie Ihr Gedächtnis regelmässig trainieren können.
Der Kurs richtet sich an alle Personen jeden Alters (auch Guthörende), die geistig fit bleiben wollen.
Unsere Trainings in St.Gallen
Daten 2026
Dienstag, 6.10. / 13.10. / 17.11. / 24.11.2026
Ort:
Merkurstrasse 4, 9000 St. Gallen
Leitung
Rahel Schlegel, Gedächtnistrainerin, Zert. SVGT
Anmeldung Gedächtnistraining
per Telefon 071 223 22 40, per Anmeldeformular oder über E-Mail (info@proaudito-sg.ch)